Detoxifiere de 3 zile: ce să mănânci ca să elimini toxinele?

Detoxifiere rapida de 3 zile, Cură de detoxifiere a organismului de trei zile

Conținutul

    detoxifiere rapida de 3 zile

    Dieta de 3 zile pentru detoxifierea colonului, ficatului și pentru desfundarea arterelor Detoxifiere rapida de 3 zile Conținutul Mai multe subiecte: Trebuie să repornim businessul Jurnal de carantină Cura cu fructe are două faze: în prima zi, persoanele care vor adopta un astfel de regim trebuie să bea numai shake-uri de proteine de slabă calitate, iar în cea de-a doua fază, care se întinde pe două zile, trebuie să mănânce fructe la fiecare două ore. Cina ultimelor două zile constă în legume crude şi o porţie mică de proteine slabe sau un shake cu proteine.

    detoxifiere rapida de 3 zile

    Dieta propune un plan cu Autorul menţionează că kilogramele pierdute într-un timp relativ scurt se datorează pierderii lichidelor, mai ales că dieta este săracă în sodiu.

    Lactatele, cafeaua, ceaiul, alcoolul, sucurile, legumele gătite, grăsimile şi dulciurile sunt complet interzise, mai ales dacă doriţi ca rezultatele să nu întârzie să apară. Exerciţiul fizic nu este indicat în cele trei zile de dietă, deoarece organismul se va simţi slăbit şi este bine să nu fie supus unui efort.

    detoxifiere rapida de 3 zile

    După terminarea acestui regim se recomandă sportul pentru a tonifia masa musculară. Nutriţioniştii vorbesc şi despre dezavantajele acestui regim de slăbire, care nu trebuie ignorate.

    detoxifiere rapida de 3 zile

    Potrivit experţilor, o astfel de dietă urmată mai mult de două zile poate duce la perturbarea metabolismului şi la diminuarea masei musculare.