Top 10 metode naturiste pentru detoxifierea organismului

Detoxifiere acasa, Metode naturale de detoxifiere pentru acasă

La trezire ora poate să difere în funcţie de programul fiecăruia : Apă caldă cu lămâie Stoarce lămâie proaspătă în puţină apă caldă, după preferinţă. Apa caldă cu lămâie îţi oferă un început de zi delicat, pentru că traversează intestinele, ajutând la eliminarea reziduurilor din ziua precedentă.

Sucuri detox: 10 retete pe care le poți face în casă

Dimineaţa bei numai lichidul, fără seminţe. Mănâncă suficient de multe, astfel încât să-ţi dispară foamea şi mestecă-le foarte bine.

detoxifiere acasa

Evită portocalele şi sucul de portocale, pentru că sunt prea acide. Dacă alegi strugurii, nu-i amesteca cu nici un alt fruct.

Suc de legume obţinut din: 1 castravete, un sfert de rădăcină de ghimbir, 4 tulpini de ţelină, gr germeni de lucernă, 3 rămurele de pătrunjel şi un morcov.

detoxifiere acasa

Mănâncă-le infection genitale papillomavirus cu o garnitură de broccoli, conopidă, varză, castravete, salată verde, ţelină sau varză de Bruxelles. Gillian McKeith Poţi alege: Morcovmania: 6 morcovi, 2 tulpini de ţelină şi 1 măr Castravete răcoros: 2 castraveţi întregi, ½ sfeclă, 1 ramură de detoxifiere acasa Legume la pachet: o legătură de pătrunjel, 1 frunză de varză creaţă, 5 morcovi şi o bucată mică de rădăcină de ghimbir.

Detoxifierea organismului prin post. Beneficiile detoxifierii organismului La fel ca un aparat care are nevoie de întreținere pentru a funcționa optim, și organismul nostru are nevoie de o curățare generală de două ori pe an: toamna și primăvara. În aceste anotimpuri suntem mai sensibili și expuși la tot felul de boli pe fondul scăderii imunității. În mod normal, organismul are capacitatea de a se curăța singur, de a elimina toxinele. Detoxifierea organismului se recomandă tuturor persoanelor indiferent de vârstă și de stilul de viață.

Adaugă sucul obţinut la celelalte ingrediente şi amestecă-le cu mixerul. La final, stoarce o felie de lămâie în compoziţie. Acum poţi mânca o căpăţână de salată crudă cu seminţe încolţite.

detoxifiere acasa

Dacă îţi este incredibil de foame, poţi adăuga o cantitate mică de cereale. Dezechilibrul mineralelor reprezintă un factor care duce la încetinirea funcţionării organelor.

detoxifiere acasa

Supa cu Potasiu: Întotdeauna trebuie să speli bine ingredientele, dar nu este nevoie să le cureţi de coajă dacă foloseşti produse ecologice. Umple un vas cu aproximativ 1,8 litri de apă.

detoxifiere acasa

Taie legumele felii şi introdu-le în apă. Adu-le la temperatura de fierbere, apoi micşorează flacăra. Acoperă vasul şi găteşte la temperatură scăzută fierbe la foc foarte mic aproximativ două ore.

detoxifiere acasa

Strecoară apoi legumele şi bea doar zeama. După ce cada s-a umplut cu apă, adaugă următoarele ingrediente toate sunt disponibile la magazinele de produse naturiste : 1 linguriţă de siliciu lichid, 2 linguriţe de alor vera, 3 sau 4 picături din ulei esenţial de tămâie şi mir Acele rumegătoare nocturne… Rumegă salată verde şi tulpini de ţelină înainte de culcare Ţelina este plină de magneziu mineral, detoxifiere acasa dintre cele mai calmante substanţe nutritive.

Culcă-te devreme!