Despre detoxifiere
Conținutul
- Adevarul despre detoxifiere
- Totul despre detoxifiere - Attitude
- Detoxifierea organismului 🥗 Cura de detoxifiere - Detoxifiere cu sucuri - Detoxifiere acasa
- Totul despre Detox: Detoxifierea organismului pe cale naturala -
- Adevărul despre detoxifiere. Ce spune un nutriționist despre curele de detoxifiere
De dragul detoxifierii, căreia i se face despre detoxifiere publicitate agresivă, prin presă, televizor și internet, o mulțime de oameni recurg la diete, suplimente alimentare și clisme, care le promit sănătate veșnică.
Se justifică însă toate aceste eforturi? Produce detoxul rezultatele scontate? Cât din toată această poveste este mit și cât este realitate?
Detoxul, o industrie de miliarde Corpul nostru are în mod normal capacitatea naturală de a elimina toxinele.
Dar nu și acum, ne avertizează reprezentanții mișcării detox. În zilele noastre, spun ei, lucrurile s-au schimbat în mod dramatic. Alimentația este falsificată, sedentarismul și stresul fac ravagii. Iar la toate astea, se adaugă poluarea, calitatea îndoielnică a apei și câte și mai câte.
Adevarul despre detoxifiere
Despre detoxifiere măcar fructele și legumele nu mai sunt ce-au fost odată, din cauza fertilizatorilor și a pesticidelor folosite în mod excesiv de producători. Suntem cu toții un impresionant maldăr de toxine, iar asta explică multe: oboseala, tenul pământiu, nervozitatea, digestia slabă, starea generală proastă de sănătate, insomnia și poate chiar și faptul că ne-am cam îngrășat. Dar iată că există soluții salvatoare, pentru prevenirea împotriva helminților aceiași specialiști: o pulbere care ne ajută să ne curățăm colonul, conducând astfel la detoxifierea profundă a întregului organism; capsule speciale, realizate exclusiv din produse naturale, care asigură detoxifierea celulară a organismului; cura pe bază de băuturi verzi, care ne redă strălucirea pielii, ne ajută să slăbim și ne spulberă toxinele în toate cele patru zări.
Cam astfel se prezintă, în linii mari, discursul reprezentanților industriei detox.
Totul despre detoxifiere - Attitude
Discursul respectiv nu este însă folosit de fiecare dată cu rea voință: sunt destui cei care îl propagă cu deplină sinceritate, întrucât chiar ajung să creadă cu tărie că suntem neajutorați în fața invaziei substanțelor toxice și trebuie de urgență să luăm măsuri drastice împotriva lor. Cunoaștem cu toții pe câte cineva care intră în această categorie și care este eventual atât de despre detoxifiere de întregul concept, încât nu s-ar lăsa sub nicio formă convins, de niciun un fel de argumente, din partea niciunor specialiști, că de fapt organismul său este perfect în regulă și fără cure regulate de detoxifiere, de un tip sau altul.
Iar rezultatele concrete ale abordărilor alarmiste pro-detoxifiere se numără în bani. Mulți bani. Fiecare client speriat dă din buzunar pe potriva puterii sale de cumpărare.
- What is detox tea do
- Health Te simti obosit din ce in ce mai des, atat fizic cat si psihic?
La drept vorbind, un biet ceai despre detoxifiere să ne curețe organismul nu poate costa prea mult. Cine își permite însă, poate la fel de bine să-și petreacă două săptămâni întregi într-un centru special dedicat unor proceduri mult mai sofisticate și mai complexe de detoxifiere, între care un loc de cinste îl ocupă de regulă clismele, cu saunele, masajele și, desigur, nelipsitele sucuri naturale din te miri ce, consumate în cantități industriale.
Detoxifierea organismului 🥗 Cura de detoxifiere - Detoxifiere cu sucuri - Detoxifiere acasa
Exprimându-se fără menajamente, dr. Teza nutriționistei este simplă: nu există detox, pentru că nu există toxine. Nu există o formulă chimică a acestor toxine. În schimb, a explicat ea, oamenii sănătoși elimină prin piele, plămâni, rinichi și tubul digestiv, deșeuri sub forma transpirației, a dioxidului de carbon, a urinei și a transpirației.
Sa tineti cont ca fructele fermenteaza foarte usor si trebuie consumate in afara meselor. Se pot consuma fierte ca garnitura sau in salate - Quinoa Exista multiple posibilitati de a integra quinoa in meniurile zilnice ca garnitura, in salate si chiar in deserturi.
Mai mult, aceste sisteme sunt atât de bine perfecționate, încât nu le putem influența. Iar atunci când luăm, de pildă, o doză mai mare de vitamina C decât are nevoie organismul, bând conștiincioși multă apă cu lămâie, așa cum suntem sfătuiți colo și dincolo, excesul este pur și simplu eliminat, cu ajutorul rinichilor.
Totul despre Detox: Detoxifierea organismului pe cale naturala -
Tema a fost abordată, bunăoară, pe site-ul Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie, care a prezentat pe îndelete poziția pe care o are despre detoxifiere această chestiune asociația britanică a dieteticienilor The British Dietetic Association — prescurtat BDA.
În cadrul studiului, au fost luate la puricat 15 produse diferite de detoxifiere, de la suplimente alimentare la produse destinate îngrijirii părului, vândute în unele dintre cele mai populare supermarketuri și farmacii. Concluziile au fost următoarele: 1. În majoritatea cazurilor, producătorii și comercianții au fost siliți de oamenii de știință implicați în studiu să recunoască faptul că nu fac decât să dea un nume nou unor lucruri absolut banale, cum ar fi curățatul sau perierea, etichetându-le drept proceduri de detoxifiere.
Multe dintre explicațiile oferite de industria detox cu privire la felul în care funcționează organismul sunt greșite și, mai rău, în unele cazuri, remediile sugerate sunt potențial periculoase. Organismul nostru nu are despre detoxifiere de vreun ajutor pentru a scăpa de toxine.
Afirmația potrivit căreia detoxifierea le oferă organelor noastre un răgaz este falsă. Dovezile indică, dimpotrivă, că dacă dorim, de pildă, ca ficatul nostru să dea randament maxim, el trebuie să-și facă treaba în mod constant, întrucât asta îi permite să se adapteze la chimicalele la care suntem expuși.
Dacă ne schimbăm în mod radical dieta, ne putem supune organele unui stres suplimentar, ceea ce le va împiedica să lucreze despre detoxifiere fel de bine ca înainte. Afirmația potrivit căreia detoxifierea ne ajută să scăpăm de chimicalele pe care le acumulăm prin expunerea la mediul înconjurător, cum ar fi aerul poluat, este și ea eronată.
Regimurile de tip detox nu ne detoxifiază dincolo de nivelul la care o poate face organismul nostru în mod natural.
Nici ideea potrivit căreia detoxul ar ajuta la scăderea în greutate nu se susține. Despre detoxifiere de tip detox presupun de regulă un consum mai redus de calorii.
Dacă dau rezultate, asta se întâmplă tocmai din acest motiv și nu pentru că ar înlătura cine știe ce toxine din corp. Este fals că detoxul ne-ar face mai sănătoși. Ba unele ingrediente la modă din anumite produse detox, chiar pot să ne facă rău.
Adevărul despre detoxifiere. Ce spune un nutriționist despre curele de detoxifiere
De pildă, produsele care conțin Senna pot avea efecte laxative, care să interfereze cu medicamentația pacienților, inclusiv cu anticoncepționalele. Nu există un aliment anume care să ofere paradisul nutrițional — ceea ce contează cu adevărat este varietatea.
Foarte multe persoane apelează la tratmente de detoxifiere. Află de la nutriționist cât mit, dar și cât adevăr există în metodele de curățare a organismului.
Și puneți-vă pe făcut mișcare! În felul acesta organismul își va face treaba ca la carte, despre detoxifiere dvs. În caz că nu știați, chiar și apa se poate dovedi nocivă pentru noi, atunci când o consmăm în exces. Așa că respectați mereu în alimentație justa măsură și, garantat, veți fi la adăpost de majoritatea problemelor.