Smoothie recette banane. Retete de smoothie
Conținutul
Curăța portocala și fructul de kiwi.
Taie fructele în bucăți mici. Adaugă ingredientele în afară de nuca de cocos în blender și procesează-le, adăugând apa treptat, până obții consistența dorită.
Rețeta perfectă de smoothie - idei proaspete în 71 de fotografii Rețeta perfectă de smoothie - idei proaspete în 71 de fotografii Cuprins Smoothie portocaliu și ananas pentru a da un început bun zilei. Suntem în permanență în căutarea unor rețete delicioase, ușor de preparat, dar care au și o valoare nutritivă ridicată.
Strecoară amestecul și îndulcește-l cu miere de albine sau zahăr dacă vrei. Toarnă smoothie-ul într-un pahar și adaugă nuca de cocos rasă și cuburile de gheață.
Smoothie detoxifiant 1 castravete de dimensiuni medii 1 măr 1 kiwi de dimensiuni medii 2 mâini de spanac proaspăt Zeama unei jumătăți de limetă 1 feliuță de ghimbir Nuci sau alte fructe oleaginoase opțional Mod de preparare Curăță fructele și spală bine spanacul. Pune toate ingredientele în blender în afară de nuci și amestecă-le bine.
Servește smoothie-ul într-un pahar și smoothie recette banane nucile pentru a-i oferi o textură unică.
Urmareste-ma pe JamilaCuisine sau tag jamilacuisine! Dragii mei, astazi vreau sa va arat cat de usor putem face acasa un smoothie de fructe sanatos, gustos si intr-un timp foarte scurt. Afara este deja foarte cald, iar un smoothie de fructe este o idee minunata pentru micul dejun sau pentru o gustare sanatoasa si racoritoare. Eu ador fructele de tot felul, insa recunosc sincer ca nu mananc suficiente fructe zilnic. Daca le transform in smoothie, il impart cu sotul meu si pot pune fructe diferite in el.
Curăță fructul de kiwi și adaugă-l în blender, alături de papaya. Procesează ingredientele și adaugă apă treptat, până obții consistența dorită.
Recette de Milkshake à la banane - 750g
Dacă vrei, poți să adaugi cuburi de gheață în blender, pentru un smoothie mai apos. Alte recomandări cu privire la delicioasele smoothie-uri cu kiwi Nu trebuie decât să alegi smoothie-ul preferat și să-l încerci. După cum poți vedea, toate aceste smoothie-uri cu kiwi conțin foarte multe vitamine, minerale și antioxidanți care îți oferă o doză generoasă de energie.
Poți să le faci și mai sănătoase dacă înlocuiești zahărul rafinat cu miere de albine, stevia sau, și mai bine, dacă le bei neîndulcite. În bucătărie, trebuie întotdeauna să îți folosești creativitatea și să găsești combinațiile hrănitoare care îți trezesc interesul.
Același lucru este valabil și în acest caz. Aceste smoothie-uri cu kiwi pot fi ocazia ideală pentru a adăuga în alimentație fructe sau legume pe care de obicei nu le consumi.
- 5 smoothie-uri cu kiwi pe care merită să le încerci - Doza de Sănătate
- Larynx papilloma treatment
- Retete smoothies cu fructe simple: cum se face un smoothie
- Cancerul mamar in sarcina
Citește și: 6 fructe care stimulează detoxifierea organismului Dă-ți frâu liber imaginației și distrează-te, dar nu uita că smoothie-urile cu kiwi sau cu oricare alte fructe nu pot înlocui o dietă smoothie recette banane. Deși oferă multe beneficii organismului, acestea nu conțin toți nutrienții de care ai nevoie.
Boabele sunt așezate într-un recipient care bate.
Dacă intenționezi să faci o schimbare drastică în alimentație, cel mai bine este să discuți cu medicul de familie, care îți cunoaște starea de sănătate. S-ar putea să te intereseze
